Päiväkirja - Vale_la_prof, 20 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
1940 kcal Rasva: 57,53g | Prot: 109,50g | Hh: 252,00g.   Aamiainen: Crema Novi 45% Nocciole, Misura Fette Biscottate , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lounas: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane Comune, Ceci Bolliti. Päivällinen: Broccoli, Grana Padano Grana Padano, Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Coop Gallette di Farro Biologiche, Mandorle, Banana. lisää...
1340 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vale_la_prof


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.