Päiväkirja - inna1881, 20 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
64,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.    Vielä jäljellä: 6,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
710 kcal Rasva: 10,03g | Prot: 32,50g | Hh: 127,29g.   Aamiainen: Café. Lounas: Oranges, Delisse Lait Fermenté. Päivällinen: Delisse Lait Fermenté, Carottes, Kaki. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Sungold , Thé sans Sucre, Dolce Gusto Lungo, Thé sans Sucre, Tisane, Clémentines. lisää...
1575 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 8,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inna1881


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.