Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 54,54g | Prot: 42,78g | Hh: 178,29g.
Aamiainen: Гренки Домашние. Lounas: Гренки Домашние, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Огурцы Малосольные, Nesquik Какао на Молоке, Жареная Курица, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|