Päiväkirja - ZazaJ, 20 tammi 20

Интересно, а сколько весят влажные длинные волосы? 🤔
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.    Vielä jäljellä: 22 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2020:
2097 kcal Rasva: 85,71g | Prot: 144,29g | Hh: 182,45g.   Aamiainen: Avocado, Fried Egg, Bagel, Butter or Sugar Cookie, Jam Preserves, 2% Fat Milk. Lounas:  Курица фаршированная с рисом и грибами, 2% Fat Milk. Päivällinen: Almond Cookie, Delicados Nachos, Butter , Penne, Куриные оладьи. Välipalat/Muut: Almond Cookie. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.