Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 62,90g | Hh: 197,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milch, Kellogg's Chocos, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). Päivällinen: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer (400g). Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Lorenz Nic Nac's. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DannySahne00
|