|
Took Lasix and Potassium
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 67,78g | Hh: 174,37g.
Aamiainen: Celestial Seasonings Peppermint Tea, The Coffee Bean and Tea Green Tea, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lounas: Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Bottled Water Unsweetened. Päivällinen: Instant White Rice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Asparagus , Skinless Chicken Breast, Bottled Water Unsweetened. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|