Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 93,28g | Prot: 159,59g | Hh: 315,24g.
Aamiainen: Arroyo Tostadas, Aguacate, Jitomate, Apio, Lala Lala 100 Fresa, Lima Limon Quinoa Orgánica, Soja Texturizada, Azúcar, Pan Dulce. Lounas: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva, La Moderna Pasta Integral, Brócoli. Päivällinen: Mead Johnson Cal-C-Tose, Verde Valle Coco Rallado, Great Value Bran Fibra, Leche (Leche Entera), Nestlé Cheerios Manzana Canela, Yoplait Yoghurt Natural. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcelo Padilla
|