Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 35,69g | Hh: 50,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Family Life Смесь с Брокколи. Päivällinen: Пищехимпродукт Бальзамический Уксус, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Новосибирская Птицефабрика Колбаса Докторская, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|