Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 87,36g | Hh: 52,72g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Яйцо (Целое), Золотые Луга Молоко 3,2%. Lounas: Мираторг Котлеты из Говядины, Овощи со Сметаной в Духовке. Päivällinen: Лента Сыр Реджанито, Гипербола Рулетики из Баклажан с Овощами, Гипербола Крылышки К Пиву. Välipalat/Muut: Glendee Кокосовые Чипсы Оригинальный Вкус, Магнит Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|