Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 126,82g | Hh: 262,54g.
Aamiainen: Банан, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Конфета, Рафинад. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|