Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 32,60g | Hh: 222,90g.
Aamiainen: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Завод Алешина Соломка для Дочки . Lounas: Ашан Печенье Топленое Молоко, Борщ, Белый Хлеб, Оладьи, Завод Алешина Соломка Сладкая. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|