Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 112,13g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|