Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 26,31g | Hh: 113,87g.
Aamiainen: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Lounas: Макароны Отварные. Päivällinen: Epica Crispy Яблоко. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Orbit Классический без Сахара с Ароматом Перечной Мяты. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|