Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 78,09g | Hh: 84,10g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Sierpc Ser Żółty Królewski, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb, Jajko na Twardo. Päivällinen: Sierpc Ser Żółty Królewski, Kotlet Schabowy w Panierce. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|