Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 97,22g | Prot: 84,80g | Hh: 157,88g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lounas: Красное Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Päivällinen: Курага, Сахарный Песок, Фермерский Продукт Творог 18%, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|