Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 72,99g | Hh: 150,32g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Хлопья Овсяные, Киви, Банан, Цикорий с Молоком. Lounas: Натур Буфет Заливное из Говядины и Свинины. Päivällinen: Говяжья Котлета на Пару, Салат из капусты. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - o.kakovkina
|