Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 50,26g | Hh: 37,61g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Брокколи на Пару, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Суп-Лапша с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diana_____Bran
|