Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 78,25g | Hh: 90,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес, Изюм. Lounas: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Päivällinen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|