Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 39,44g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Ofterdinger Fleischsalat, Mischkornbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Aldi Knäckebrot Sesam. Lounas: Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Toskana, Alpenmark Cremia Toskana, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Desira Mon Dessert Double Choc. Välipalat/Muut: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
👍🏻 Schönen Tag Dir ☀️🌷🙋🏼♀️
21 tammi 20 jäseneltä: schlankin2024
|
Den wünsche ich dir auch, schlankini ☺🌺
21 tammi 20 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|