Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 52,66g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яичный Желток. Päivällinen: Усладов Торт Пломбирный, Печеночный Торт, Щи Кислые, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Эконива Творог Мягкий Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|