Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 42,93g | Prot: 89,24g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Inkospor Active pro 80 Schoko, Alnatura Mandelmus, Alpro Sojadrink Bio, Birnen. Lounas: Kartoffel, Cremefine, Süskartoffel, Salz, grüne Bohnen, Öl, Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackSista23
|