Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 36,46g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Авида Сливки 10%, Сахарный Песок, Nescafe Classic, Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Lounas: Сахарный Песок. Päivällinen: Сахарный Песок, Магнит Мандарин, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Грибы Рядовка. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|