Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 91,50g | Hh: 239,42g.
Lounas: Reis (Gekocht), Mischgemüse. Päivällinen: Tomaten, Wirsing, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Dr. Karg Käse & Kürbiskern. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|