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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ Stillstand,... aber mein wöchentlicher sportmarathon hat ja gestern auch wieder begonnen,... da geht es mir ja oft so🤷♀️ heut Abend wieder ins Tuch und ran an neue partnerübungen 😁 wünsche euch einen schönen Dienstag!
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65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1422 kcal
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Rasva: 75,71g | Prot: 47,06g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Äpfel, Zucchini, Vinzenzmurr Leberkäse, Rapsöl, Kartoffeln. Päivällinen: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Tomaten, Senf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Leberwurst, Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
21 tammi 20 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Hey Enrike, sag mal wann trittst du denn eigentlich mal auf mit deiner Akrobatik?
Ich war letztens bei "Opus - Feuerwerk der Turnkunst". Da würde sowas bestimmt gut reinpassen.
21 tammi 20 jäseneltä: ernie mit nem B
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Ich fürchte für Auftritte brauche ich noch etwas mehr Training, aber ich bin dran, die erste choreographie steht zumindest schon, Aber sie muss auf jeden Fall erst flüssig klappen 😅 erst mal habe ich Mitte Februar noch mal einen Workshop, und im mai dann hoffentlich den nächsten und zwischendrin versuche ich so viel wie möglich selber zu trainieren 🤷♀️ Und dann muss ich mir irgendwann mein eigenes Tuch und Aufhängung kaufen,...🤔
21 tammi 20 jäseneltä: esche85
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Okay also nächstes Jahr 😊😉
21 tammi 20 jäseneltä: ernie mit nem B
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Ich stelle mal Bilder hier rein dann kannst du sehen was ich meine. 😊
21 tammi 20 jäseneltä: ernie mit nem B
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Alles klar, schaue ich gern gleich mal,... bis es so weit ist steht es übrigens jedem frei mich zum Training zu begleiten, wenn es vorher mit mir abgesprochen ist,... prinzipiell hab ich kein Problem mit Zuschauern,... unsere Fantasie war zum beispiel schon mal mit dabei vor einiger Zeit,...
21 tammi 20 jäseneltä: esche85
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