Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 111,79g | Prot: 77,91g | Hh: 263,46g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Milch 1,5%. Lounas: Marmelade, Nutella Nutella, Milfina Butter , Semmel. Päivällinen: Milbona Skyrella , Milfina Butter , Aldi Rahmspinat, Ei, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light. Välipalat/Muut: Farmer Studentenfutter Classic, Crunchips Paprika, Haribo Lakritz Schnecken, Kaufland Chicken Wrap , Snickers Snickers , Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|