Päiväkirja - DanySNet, 21 tammi 20

🙄
82,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.    Vielä jäljellä: 25,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:
1068 kcal Rasva: 82,76g | Prot: 49,29g | Hh: 29,64g.   Lounas: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Thomy Delikatess Remoulade, Kerrygold Butterschmalz, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Tomaten. Päivällinen: Dulano Delikatess Edelsalami. Välipalat/Muut: Sondey Ambito Vollmilch. lisää...
1992 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa





Painohistoria - DanySNet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.