|
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 82,20g | Hh: 237,86g.
Aamiainen: Зеленая Линия Молоко Козье, Банан, Гороховая Каша, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Danone Actimel, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lounas: Кухня на Районе Шведский Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Макароны по-Флотски. Välipalat/Muut: Apple, Tangerine, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Madre Labs Omega-3, Три Правила Домашний Компот. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
блин, а сделаю я завтра тоже пюре из брокколи. спасибо за идею!
21 tammi 20 jäseneltä: Дюжинка
|
Это и правда очень вкусно!!☺️ Попробуйте))
22 tammi 20 jäseneltä: Lostloy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|