Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 85,05g | Hh: 102,81g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: банан Мини, Магнит Морковь Свежая, Макароны по Флотски. Päivällinen: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Сметана , Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinapomeranceva
|