Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 62,12g | Hh: 221,50g.
Aamiainen: Хлеб, Naturino Леденец, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Творог 9%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. Lounas: Grow Food Булгур с Овощами, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Холодец. Välipalat/Muut: Финик, Курага, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dosia11989
|