Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 83,29g | Prot: 79,18g | Hh: 147,57g.
Aamiainen: Мираторг Стейк Пиканья, Перепелиное Яйцо, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичница. Lounas: Finn Crisp Multigrain (6г), Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Päivällinen: Салат Крабовый, Виктория Салат из Сельдерея с Курицей. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinnains
|