Päiväkirja - lik12, 21 tammi 20

Profiili - lik12 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2020:

473 kcal

Rasva: 17,10g | Prot: 20,45g | Hh: 62,61g. Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Фасолевый Суп. Päivällinen: Цветная Капуста в Яйце, Красные Яблоки. lisää...

1928 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lik12

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lik12, 21 tammi 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - lik12