Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 74,88g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Friendly Farms Fat Free Skim Milk, Great Value Granulated No Calorie Sweetener, Maxwell House Original Roast. Lounas: Jif Whips Peanut Butter & Chocolate, Wal-Mart Granny Smith Apple. Päivällinen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Friendly Farms Fat Free Skim Milk. Välipalat/Muut: Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brittney0808
|