|
Schon wieder die falsche Richtung 😌
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 95,10g | Hh: 109,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Beste Ernte Blumenkohlsalat. Päivällinen: Milbona Quark Magerstufe, Graubrot, Ja! Butter-Toastbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Kiri Kiri mit Sahne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|