Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 20,08g | Hh: 88,71g.
Aamiainen: Calán Probióticos, Tucapel Galletas de Arroz, Manzana Roja, Durazno. Lounas: Granada, Cerezas Dulces, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Mermelada, Cerezas Dulces, Durazno, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, PF Jamón Pierna Acaramelado, Fuchs Pan 12 Granos. Välipalat/Muut: Durazno, Cerezas Dulces. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|