Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 49,46g | Hh: 99,08g.
Aamiainen: Американо, Борщ Украинский. Lounas: Мандарины, Банан, Капучино. Päivällinen: Оливковое Масло, Грудка Индейки, Медово-Горчичный Соус, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Premialle Фета, Салат Овощной, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|