Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 79,86g | Hh: 237,50g.
Aamiainen: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные, Полезные Продукты Икорная Самба, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", АРТА Молоко Полдень, Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Lounas: Говядина Отварная, Борщ. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Манго, Бисквит Шоко, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mega.natalia
|