Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 59,60g | Prot: 40,39g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком, Бахетле Морковь Корейская, СибХлеб Хлеб Зерновой, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Слабое Кофе с Сахаром, СибХлеб Хлеб Зерновой, Натур Буфет Крабовый Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|