Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 68,58g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Увелка Хлопья Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Дикси Янтарь Сыр Плавленый. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тёма Говядина с Языком, Granmulino Спагетти. Päivällinen: Сава Чипсы Премиум, Райт Булочка Ржаная. Välipalat/Muut: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, QNT Protein Wafer Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|