Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 74,04g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Lounas: Мандарины, Горбуша Соленая, Картошка Вареная. Päivällinen: СПК Большая Sosиска, Окей Салат из Моркови по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|