Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 159,84g | Hh: 280,40g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила Ванильная, Алтай Сыр Леаус, Банан, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|