Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 62,98g | Hh: 124,66g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lounas: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Сушеный Инжир, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Петрохлеб Печенье Песочное, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|