Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 70,77g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Мой, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Паштет из Куриной Печени, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|