|
Урааааа первые 5 кг позади)))) спасибо Дюкан)) с 9 января отвес 5.100✌️✌️✌️
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 62,58g | Hh: 38,90g.
Aamiainen: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Яйцо Куриное, Брокколи. Lounas: Говядина Тушеная. Päivällinen: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KatrishechkaS
|