Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 67,99g | Hh: 55,82g.
Aamiainen: Kokosöl, Ei, Aldi Geflügel Mortadella. Lounas: Lidl Salatherzen, Mischgemüse, Gurke (mit Schale), Milbona Hirtenkäse. Päivällinen: Hühnersuppe. Välipalat/Muut: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|