Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 68,22g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Lounas: Grow Food Говядина в Пряном Соусе с Черносливом. Päivällinen: FoodBand Удон с Курицей в Чесночном Соусе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|