Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 40,97g | Prot: 67,63g | Hh: 49,48g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленный Лук, Рафаэлло Конфета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igravpravduu
|