|
от 68, об 95, он 55
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 79,91g | Prot: 71,56g | Hh: 308,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Lounas: Яблонька Пирожное с Вишней , Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Перекресток Самса с Говядиной . Päivällinen: Еврозлак Сахар Песок, Окей Окорочок Куриный Отварной , Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|