Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 54,69g | Hh: 358,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Äpfel, Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht). Päivällinen: Käse, Weintrauben, Rote Paprika, Billa Eiaufstrich, SPAR Mohnflesserl, Hofer Salzstangerl, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Välipalat/Muut: Granny's Apfelsaft Gespritzt. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris19831
|