Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 58,44g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сельдерей, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Домашние. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Своя Компания Борщ со Сметаной. Välipalat/Muut: Банан, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|