Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 74,83g | Prot: 100,07g | Hh: 182,61g.
Aamiainen: Schwarztee. Lounas: Mischgemüse, Reis (Gekocht). Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Schinken, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Välipalat/Muut: Speckwürfel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|